灵草，是唇形科凉粉草属一年生草本宿根植物。全草长20-45厘米，呈灰褐色或棕黄色。茎为方柱形，有分枝，被疏毛或细刚毛，质脆。叶对生，多皱缩，展平后呈卵状长圆形，边缘有小锯齿，两面均被疏长毛，质稍韧。花果期在7-10月。

一年生草本宿根植物。全草长20-45厘米，呈灰褐色或棕黄色。茎为方柱形，有分枝，被疏毛或细刚毛，质脆。叶对生，多皱缩，展平后呈卵状长圆形，边缘有小锯齿，两面均被疏长毛，质稍韧。花果期在7-10月。

灵草分布于中国东南各省广大地区，在中国台湾，浙江，江西，广东，广西西部广泛栽培。除中国外，还分布于印度东北部及东南亚。灵草喜长于水沟边及干沙地草丛中。灵草属无性繁殖植物，虽能开花结籽，但不宜做种，种苗全靠扦插而成。

灵草主要对血糖有降低作用。根据《全国中草药汇编》记载：“清热利湿，凉血解暑。”灵草还有消暑清热，凉血解毒的功效。在历代草本著作，例如《纲目拾遗》《本草求原》等中均有记载。灵草主治中暑，糖尿病，黄疸，痢疾，高血压病，肌肉、关节疼痛，急性肾炎，风火牙痛，烧烫伤等。