炖吊子
满汉传统小吃
炖吊子为满汉传统小吃。它以
猪肠
为主,加
猪心
、
猪肚
、
猪肺
等,独不加猪肝,以炖的方法制熟。菜品含有
蛋白质
、
脂肪
、钙、磷、铁、
维生素B1
、
维生素B2
、
维生素c
以及烟酸等。
制作材料
主料:
猪肺
100克,
猪大肠
100克,
猪心
100克,猪肚100克
调料:小葱10克,盐10克,味精5克,料酒20克,香菜10克,醋10克,姜5克
制作过程
1.
猪肺
、
猪肠
、
猪心
、猪肚洗净,先用开水焯5 分钟后捞出用净水漂洗;
2. 猪肺、肠、心、肚漂洗后再下锅,煮沸两至三小时,捞出控干,晾凉;
4. 所有原料分别改刀,切成2 厘米见方的块;
5. 将所有料块加高汤上火煮开,改
温火
炖半小时,加葱、姜末、精盐10 克、料酒20克、米醋10 克、酱油10克,尝好味即成;
6. 食用时加香菜末、葱丝、味精5 克。
炖吊子的特色:
清淡鲜美,亦汤亦菜。
制作要诀
1. 此菜制作时往往用大锅,一次煮出较多量的原料,再将需要量取而炖之;
2. 此菜要掌握好初加工程序,处理不好,会出现下水腥膻味。
参考资料
炖吊子
.美食杰.
最新修订时间:2024-02-24 01:04
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概述
制作材料
制作过程
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