焦若愚（1915年12月-2020年1月1日），原名焦常治，曾用名焦土、晏林，男，生于河南叶县。1936年9月参加革命工作并加入中国共产党。早年就读于北京华北大学政治经济系。

1915年12月生于河南叶县。

1936年9月参加革命工作并加入中国共产党。

1937年8月参加抗日游击队，曾任冀热辽边区第十八地委书记等。

1945年9月受命接收沈阳先后任沈阳市副市长、市委代理书记等。

1948年11月起历任沈阳特别市市委常委、副市长，辽宁省沈阳市市长、市委第一书记、省委常委。

1965年8月起先后任中国驻朝鲜、秘鲁、伊朗大使等。1979年10月任第八机械工业部党组书记、部长。

1981年1月起先后任北京市委第二书记、市政府市长，中央纪委委员，北京市纪委书记，北京市顾问委员会主任，北京市对外友协名誉会长等。

1996年12月离休。

2020年1月1日，在北京逝世，享年105岁。

焦若愚是中共八大、十二大、十五大、十七大、十八大、十九大代表。第十二届中央纪律检查委员会委员。在中共十三大上当选为中央顾问委员会委员。第一届全国人大代表，政协第五届全国委员会委员。

焦若愚同志于1977年6月开始担任中华人民共和国驻伊朗大使，1978年2月，抗议运动席卷伊朗全国，3月21日是波斯新年，每年这一天所有的外国驻伊朗使节都要到伊朗王宫给国王拜年，使节们站立的排序按照他们递交国书的先后顺序；非常凑巧的是，焦若愚大使和当时美国驻伊朗大使沙利文递交国书的时间是一前一后。因此排队的时候自然就挨着，翻译华黎明就站在焦若愚大使的身后给他们两人做翻译。

正当巴列维国王从远处向走来的时候，沙利文突然对焦若愚大使说：“这个国家缺少领袖！”华黎明把这句话翻译给焦大使，焦大使一听觉得很奇怪，于是就问他：“您是不是指的这个人？”“是的。”美国人这个时候已经开始对巴列维失去了信心。

2011年4月5日上午，焦若愚在北京市密云县县委副书记、县长王海臣的陪同下，到石城镇白乙化烈士陵园祭扫先烈。

年过九旬的焦若愚沿着通往白乙化烈士陵园的甬道慢步前行。在烈士陵园，焦若愚和王海臣等向白乙化的雕像三鞠躬，并敬献了鲜花。看着周围挺拔的苍松翠柏，焦若愚说，近年，密云县建起了白乙化烈士纪念馆，成为教育后人，勿忘国耻的爱国主义教育基地。

2011年7月8日上午，原北京市市长，96岁高龄的焦若愚同志专程到冀东烈士陵园拜谒革命先烈。老人首先向烈士纪念塔敬献了花蓝。在20位烈士铜像前，老人家逐一瞻仰了烈士铜像，对自己熟悉的老战友还鞠躬祭拜，并为每位烈士铜像敬献了鲜花。

老人虽已近百岁，但精神矍铄、思维敏捷，每到一位铜像前都兴致勃勃地为现场的陪同人员讲述烈士的生平和英雄事迹，把那硝烟弥漫的战争岁月展现在人们眼前，同时也表达了老人对战友的怀念之情。在烈士墓区，老人顶着炎炎烈日，瞻仰了整个墓区，向工作人员询问着烈士情况的同时，目光中更加透露出对亲密战友的思念。

2012年8月14日，中共中央组织部副部长王京清介绍中国共产党第十八次全国代表大会代表选举工作情况时透露，选举产生的十八大代表中，年龄最大和年龄最小的，很巧合，都姓焦。

焦刘洋出生于1990年，是最年轻的十八大代表，焦若愚出生于1915年，是最年长的十八大代表，最大和最小，两人年龄相差74岁，党龄相差72年，两个数字折射党的事业薪火相传。

2012年11月5日下午，十八大代表中年龄最大的焦若愚到北京团报到。焦若愚在抗日战争全面爆发的前一年加入中国共产党，在国家积贫积弱、饱受欺凌的岁月选择了共产主义信仰，走上救国救民的革命道路。此后，无论历史风云如何变幻，他始终用实际行动诠释着一名共产党员的责任与使命；此前，焦若愚同志已经参加了7届党的全国代表大会。