熏鸡_菜品 - 线报百科mbji.cn

熏鸡

菜品

熏鸡是一道色香味俱全的传统名肴，属于东北菜。是指经过食品五味五香等气味熏陶所成的鸡。

健康饮食

营养学家指出，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人的健康有重大影响。营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。

胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

所以，想真正补身体，建议蔬菜、水果与肉类搭配食用，保证营养平衡才对身体有最好的帮助。

种类及做法

沟帮子熏鸡

1 洗净，用清水浸泡2个钟头

2 放入电高压锅，加适量清水

3 按下键煮

4 等自然冷却，打开盛出

5 加适量白糖或者冰糖即可

参考资料

最新修订时间：2024-11-29 20:37

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概述

健康饮食

种类及做法

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