熘鸡片
以鸡肉为原料的菜品
熘鸡片是以
鸡肉
、鸡蛋清等为原料的菜品,口味酸甜汁,金黄色,鸡片鲜嫩。
调料
植物油 50克 大葱 3克 大蒜 3克 姜 1克 胡麻油 12克 料酒 12克 盐 4克 酱油 25克 白砂糖 50克
芡粉
25克 醋 16克 各适量
食物做法
1.将
鸡脯肉
去筋去皮,切成柳叶片备用。
2.将切好的
鸡脯肉
放入碗内,放上盐,打入蛋清,加入水
团粉
30(淀粉15克加水)搅拌均匀。
3.坐勺,用热勺温油,将鸡片下勺,视鸡片浮起,油一热上来,即把鸡片捞出,控入笊篱。
4.原勺留底油,放入葱、姜、蒜,下鸡片煸炒,烹料酒、醋、酱油,打汤,下白糖,挂芡10克(淀粉5克加水),淋
花椒油
出勺。
参考资料
熘鸡片的热量和减肥功效
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最新修订时间:2024-07-30 22:38
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概述
调料
食物做法
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