燕爽，男，汉族，1965年9月生于吉林省吉林市。1985年5月加入中国共产党，1991年8月参加工作，研究生学历。

1988年7月毕业于复旦大学国际政治系政治学专业，获法学学士学位。1991年7月毕业于复旦大学国际政治系政治学专业，获法学硕士学位（其间：曾担任上海市学生联合会主席，杨浦区十届人大代表，复旦大学团委副书记）；

1991.07——2007.08，先后担任复旦大学团委副书记、书记，党委宣传部副部长，人事处副处长，学生工作部长，新闻学院党总支书记，复旦大学党委副书记（其间：1998.09—1999.08，日本庆应大学访问进修；2004年参加中共中央党校第2期半年制中青班学习）；

2007.08——2009.08，中组部抽调下派到吉安市挂职锻炼，任市委常委、市政府副市长；

2009.08——2012.08，上海理工大学党委书记；

2012.08——2015.05，上海市委宣传部副部长、市精神文明办公室主任；

2015.05——2015.12，上海市委宣传部副部长；

2015.12——2018.12，上海市委宣传部副部长、市社联党组书记；

2018.12——2021.08，上海市委副秘书长、上海市委宣传部副部长、市社联党组书记；

2021.08——，上海市委副秘书长、上海市委宣传部副部长。

上海市第十、十一次党代会代表。上海市第十五届、十六届人民代表大会代表。政协上海市第十二届委员会委员。中国共产党上海市第十二届委员会委员。上海市十六届人大社会建设委员会委员。

2022年6月，当选为中国共产党上海市第十二届委员会委员。