《爱商——亲和爱的幸福DNA》创新性地对爱商的一些关键概念做了清晰的界定,诸如:给出了“爱商”的计算公式,提出 “反差融合力”、“男人力”、“女人力”等新兴概念,扩展了“大出轨”概念,编制了《爱商(LQ)测验》量表……全方位、立体式地构建了爱商的体系和架构。
本书既有心理学的专业知识,又有生活中的心理实操技能,还改编加入了我在心理服务实战中的经典案例,并在大多数章节里附录了婚恋家庭领域内的实用心理测验和专题心理训练等,是一本融理论与实践、知识与趣味、专业与案例等为一体的大众读物!
爱商心理出版有系列丛书,除了《爱商——亲和爱的幸福DNA》外,还包括女性篇的《
不是他不爱你 而是你不懂他》和亲子篇的《
家长成长的心理及格线》。
张华老师自20世纪90年代涉足心理学领域,拥有十几年高校心理学教师的经历和心理学市场化的运作经验。以心理顾问、心理培训、心理文化等方式服务个人、企业和家庭。实战经验丰富,尤其在婚姻家庭指导、身体微行为读心等方面有着精准的心理把握。
1. 情绪掌控力是幸福的标配93
2. 健康背后的情绪大魔咒
3. 情绪的觉察与描述102
4. 情绪的体验与接纳106
5. 情绪的释放与转变109