徐明（郑文森饰演）和范灵灵（李净洋饰演）是一对最平常不过的小夫妻，他们一起生活，为了美好的未来而努力。但渐渐的，徐明越来越认为这段感情非常乏味与没劲，完全没有了恋爱时的新鲜感。并且认为自己平日的想法一直得不到对方的理解，对方时时刻刻都在限制着自己的自由。 在机缘巧合下，徐明得到了可以改变人的面膜，为了得到自己所想要尝试的爱情，徐明运用面膜去改变范灵灵。把灵灵变成妩媚动人的性感尤物、可爱缠人的女生、善解人意的人、文艺份儿女青年，徐明动用了最后一张面膜，范灵灵变成了一个事业非常成功的女强人，他给了徐明以前想要的一切，金钱，自由。可是却让徐明失去了男人的尊严与事业。徐明想要挽回一切，却发现面膜已经用完，最终，徐明终于明白了自己想要的生活和感情是什么样的，真心悔过的徐明终于找回了原本属于他的感情。

徐明厌倦已经在一起7年的女友，偶然之间得到了一个神奇的面膜，此面膜可以改变人的性格。徐明从此踏上改变女友的囧途，改变过程中让徐明悲喜交加，经历种种之后，徐明还是认识到了7年前的女友才是自己想要的。