爸爸汤_以鲫鱼为主料制作的菜品

爸爸汤

以鲫鱼为主料制作的菜品

爸爸汤适合嗜饮啤酒者，除了长出一个“啤酒肚”外，由于腹部长年受寒气所侵，也间接造成了脾胃受湿。在我国香港等地有一种用中药配制而成的“爸爸汤”堪称啤酒肚的克星，该汤不仅能去小腹寒气，消除腹部脂肪，还有暖中除寒和减肥的作用。

基本材料

水芹菜200克、鲫鱼1条（约1斤）、姜少许制香附5克、香砂仁5克、淮山3克、枳棋子3克。

做法

鱼刨净去内脏后洗净，用生油起锅，煎至微黄约八分熟后待用。芹菜及各种药材先用十碗水煮沸20分钟后，加入鲫鱼同煲约2小时即可。若无水芹菜，单用鲫鱼也可，且口味视个人适量调味。

菜品特色

烹饪简单

营养价值

营养丰富

参考资料

最新修订时间：2022-06-01 22:49

条目作者

概述

基本材料

做法

菜品特色

营养价值

参考资料