2003年6月7日，莱齐莱·特博戈出生于博茨瓦纳，六岁时，特博戈已经是一名全面的足球运动员和短跑运动员。他的老师鼓励他练习这两项运动，但伤病阻碍了他的足球生涯，所以他选择专注于田径。
2016年，博茨瓦纳小学体育协会锦标赛上，莱齐莱·特博戈赢得了100米、200米和4x100米接力赛的冠军，首次入选国家队。随后，13岁的莱齐莱·特博戈在纳米比亚举行的南部非洲学校体育协会联合会锦标赛上获得200米季军，并帮助他的团队获得4x100米接力亚军。
2020年，莱齐莱·特博戈17岁时跑出了10秒49。2021年，18岁的特博格比赛逐渐多了起来，4月在哈博罗内国家体育场跑出了10秒39的成绩，5月将个人最好成绩提升到10秒24。2021年，莱齐莱·特博戈于肯尼亚内罗毕举行的世界青年锦标赛中获得男子100米冠军。
2022年5月1日，在世界田联洲际巡回赛博茨瓦纳站男子100米比赛中，主场作战的18岁小将特博格以9秒96的成绩打破世界青年纪录，并夺得冠军。2022年8月3日，2022年卡利U20田径世青赛男子100米决赛，特博格以9秒91的成绩冲线成功卫冕。
2023年8月21日，在
2023年世界田径锦标赛男子100米飞人大战上演，亚军由博茨瓦纳的特博戈以9秒88(.873)的千分秒优势摘得。8月26日，在田径世锦赛男子200米决赛中，博茨瓦纳选手特博戈以19秒81拿到了季军。
2024年7月20日，2024年国际田联钻石联赛伦敦站男子百米决赛，特波戈以9秒88的成绩获得季军。2024年7月26日，担任2024年巴黎奥运会博茨瓦纳体育代表团的开幕式旗手。8月5日，2024年巴黎奥运会田径男子100米，莱齐莱・特博戈以9秒86的成绩获得第六名。8月9日，2024年巴黎奥运会田径男子200米决赛，特博戈以19.46成绩获得冠军。8月11日，2024年巴黎奥运会田径男子4×400米接力决赛，特博戈帮助博茨瓦纳队夺得亚军。8月26日，世界田联钻石联赛西里西亚站结束，特博戈以19秒83获得男子200米冠军。