居住在洛杉矶的Stan（
罗伯·施奈德饰）是一名巧舌如簧、事业有成的房地产商人。他张狂无度，满嘴大话，最终不可避免地卷入一场诈骗案，面临着为期3年的牢狱之灾，而他所去的正是一所臭名昭著、以暴力著称的监狱。不过在此之前，斯坦还有6个月的自由时间。本来心情无比烦躁，还和女友Mindy（
詹妮弗·莫里森 饰）闹出不快。为了防止在狱中被人强暴，斯坦开始拜师访友，修炼武功，期间更得到一名神秘武师（
大卫·卡拉丁饰）的指导。
《狱中豪杰》即使是有演员詹妮弗·莫里森仍不能保证年轻女性对约会电影的吸引力。影片粗俗的对白和主题不太可能吸引年轻女性。并不是任何人都会仔细去分析这部影片，不管它是多么有意义和道德引导，它需要向社会提出建议，展示出勇敢者才能够做出的正确事情。一个功夫初学者通过用他的武术来击败欺凌者，消除暴力的讽刺意味也许超出了影片的承受能力。（Urban Cinefile评）
该片的故事情节并不紧凑，但影片还是很有趣的。尤其是当Stan进入监狱之后的场景，它将吸引到那些喜爱武打动作的人，并且让观众看的大笑。打斗场面由Mike Gunther精心编排，非常有说服力。从本质上说，该片是一部对监狱电影的拙劣模仿，比大多数影片都要好，而且它在后半段成功地保持了严肃的基调。（CATHNEWS评）