第一步:将骨头放入温热水中,用
抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.
第二步:将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.
第三步:用
大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次),转小火慢慢加温炖。
第四步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后,转小火炖,然后倒入
米酒适量50K左右。
功效:性寒凉,能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。若
脾胃虚寒,消化欠佳之人食之,易引起胃肠饱胀或腹泻,故应在
骨汤中加入生姜或胡椒。
猪骨煅炭研粉则性温,有止泻健胃补骨作用。