玉珍拉姆，女，2004年4月30日出生，中国滑雪登山、越野滑雪运动员。2024年4月，玉珍拉姆被评为“西藏自治区先进工作者”。

玉珍拉姆的家乡在平均海拔3600米左右的西藏林芝市工布江达县。小时候，玉珍拉姆跟父母一起爬山去采虫草、松茸。2016年读小学五年级的玉珍拉姆，作为“好苗子”选拔进林芝市业余体校。在2021年入选滑雪登山队。

2021年2月2日-3日，2020—2021全国越野滑雪冠军赛，玉珍拉姆获得U18女子10公里传统技术赛（集体出发）第四名、追逐自由技术赛第四名，U18女子中长距离个人全能第四名、U18女子10公里综合能力第四名。10月30日，在第十九届中国西藏登山大会滑雪登山垂直竞速赛中，玉珍拉姆以7分05秒66夺得垂直竞速赛青年女子组冠军。

2023年2月11日，2022-2023赛季国际滑雪登山联合会首站青年世界杯意大利站，玉珍拉姆以59分58秒获得U20女子组第五名。2月12日，玉珍拉姆获得U16女子组第七名。2月28日，2023年国际滑雪登山联合会世界锦标赛首日，玉珍拉姆以3分31秒夺得短距离项目U20女子组冠军，这是中国队在滑雪登山世锦赛上获得的首个冠军。3月1日，2023滑雪登山世锦赛女子U20组中，玉珍拉姆位列第六。3月5日，2023年滑雪登山世锦赛青年组混合接力项目，玉珍拉姆/毕禹新排名第12。4月8日，在全国首届滑雪登山冠军赛中，玉珍拉姆获得女子组季军。

2023年4月10日，全国首届滑雪登山冠军赛，玉珍拉姆获得个人越野女子组亚军。12月9日，2023年国际滑雪登山联合会青年世界杯，玉珍拉姆获得U20女子组冠军。12月10日，2023-2024赛季国际滑雪登山联合会青年世界杯法国站U20女子组比赛，玉珍拉姆以1小时3分35秒获得亚军。

2024年1月30日，在第十四届全国冬季运动会滑雪登山公开组女子短距离比赛中，玉珍拉姆以3:09.08获得冠军。3月，2024亚洲滑雪登山锦标赛，玉珍拉姆获得混合接力亚军、短距离第七名。3月13日，滑雪登山青年世界杯挪威莫尔德站垂直竞速赛，玉珍拉姆以24分29秒获得U20女子组第三名。