2019年8月2日,
第二届全国青年运动会攀岩项目比赛,社会俱乐部乙组男子速度接力赛:亚军:王欣尚、潘庆旭、张隽豪
2023年3月,入选中国攀岩队集训大名单;4月28日,2023年攀岩世界杯(韩国站)男子速度比赛决赛中,首次代表国家队出战的王欣尚爬出了个人最好成绩5.11秒,战胜了龙建国,夺得第三名的优异成绩,再创山东攀岩历史最好成绩。当地时间5月7日,2023年攀岩世界杯雅加达站落幕,在男子组赛场中,王欣尚在冠亚军赛中仅以0.03秒惜败,收获一枚宝贵的银牌。5月8日,2023年攀岩世界杯雅加达站男子速度项目决赛中,中国选手王欣尚获得亚军。7月,入选第18届攀岩世界锦标赛国家攀岩队参赛名单。8月,参加2023国际攀联(IFSC)世界青年攀岩锦标赛。10月4日,在杭州第19届亚运会攀岩男子速度接力金牌决赛中,由张亮、伍鹏、王欣尚组成的中国队战胜印度尼西亚队,获得冠军。11月16日,2023第三届“一带一路”中国宁波国际攀岩大师赛暨第十三届全国青年锦标赛,王欣尚获得男子速度赛亚军。
2024年5月18日,在巴黎奥运会资格系列赛·上海的速度攀岩赛,王欣尚拿下男子速度攀岩季军。7月,2024国际攀联(IFSC)世界杯攀岩赛法国霞慕尼站男子速度决赛中,王欣尚以7.76秒的成绩获得亚军。8月22日,2024国际攀联世界青年攀岩锦标赛在贵州省贵阳市清镇体育训练基地攀岩馆开赛,中国队王欣尚参赛。9月15日,2024
中国攀岩联赛揭幕战在中国眉山国际攀岩中心落幕,男子速度项目,王欣尚列第二名。10月,2024攀岩世界杯首尔站,王欣尚获得男子速度赛冠军。