王沛（1485—1558），字子大，号仁山，永嘉英桥里（今温州龙湾区永昌镇）人。

出身仕宦世家，舅父张璁为明内阁首辅，长兄王澈官兵部员外郎，次兄王激任国子祭酒兼经筵讲官，沛行三，不乐仕进，习医为人治病。　

1552年（嘉靖三十一年），倭寇掠黄岩，“侦导薄乐清县，永嘉人卒莫之备”。沛聚集乡人千余家，简健士，明训约，慎固厄塞，乡自为守，并和从侄德协议，共同倡率，“日夜谋所以备寇者，五都人数岁恃以无恐”。1556年（嘉靖三十五年）十月，寇入楠溪，渡江抵龙湾，九日，王氏叔侄率精兵御之于上金，斗志昂扬，倭寇溃遁，追杀数十里，“斩首十有六，擒十四人，拔其胁虏八十人”，获马十余匹。沛时年七十有二。明年，又歼敌于梅头，斩七首。

1558年（嘉靖三十七年）四月，倭寇又大股侵扰温州，沛毫无畏惧，认为“退尺失丈，焉得为一身谋，忍见乡闾成丘墟耳”！仍偕德前往抵御，初六在梅岭（今瑞安梅头）腰被倭寇包围，沛持戈击杀数人，遂遇害。德听到伯父壮烈牺牲，发誓报仇，次日斩二寇，擒七人。十四日移眷属于府城，十九日移兵宁村，次日凌晨率部从间道救援府城，傍晚行至金岙，遇伏阵亡，殉难前还射杀数寇，时年42岁。为褒奖王氏叔侄英勇功绩，朝廷追赠沛为太仆寺丞，德为太仆寺少卿。