1950年，王频参加南京文工团话剧队；1952年，随团并入华东人民艺术剧院，1954年又并入
上海人民艺术剧院。从事表演艺术40余年，曾在50多部话剧、20多部影视剧中担任主角或重要角色。她在话剧舞台上参加了多部名剧的演出，扮演主角，多次获奖。
在影视创作中也有不俗的表现：因在《
大桥下面》中饰“高母”获
百花奖最佳女配角提名；因在《
红衣少女》中饰“母亲”而获奖；因电视剧《
结婚一年间》中饰女主角“邱茹云”获全国电影制片厂优秀电视剧金龙杯最佳女主角奖、第三届
上海电视节白玉兰奖最佳女主角奖。