瑞亚（希腊语：Ρεα、英语：Rhea），是古希腊神话中的第二代天后，大地女神盖亚与天空之神乌拉诺斯所生的女儿，弟弟克洛诺斯的夫人，原为十二提坦神灵之一、与其母一样是地母神。瑞亚是除大女儿赫斯提亚之外，奥林匹斯山上唯一最神圣、古老的神灵。

瑞亚在早期的神话传统中被称为“母亲神”，她的十一位兄弟姐妹分别是：忒亚、菲碧、克瑞斯、克俄斯、伊阿佩托斯、忒弥斯、摩涅莫绪涅、许珀里翁、泰西斯、俄刻阿诺斯和克洛诺斯。

瑞亚与克洛诺斯结合生了六个孩子，他们分别是赫斯提亚、德墨忒尔，赫拉，哈迪斯，波塞冬和宙斯。其中最小的儿子宙斯最后推翻父亲克洛诺斯，登上王位。

大多数情况下，瑞亚的符号是一对石狮。

瑞亚与克洛诺斯结合生了六个孩子，他们分别是赫斯提亚，德墨忒尔，赫拉，哈迪斯，波塞冬和宙斯。克罗诺斯惟恐被其子取而代之，瑞亚每生一子，他便吞入腹中。当最小的孩子宙斯降生后；瑞亚以襁褓裹石，哄骗克洛诺斯吞之，而把婴儿却暗中送往克里特的迪克特山中。宙斯在那里得到了库雷特人的保护，由两女神用山羊奶喂养，一只雄鹰则给他带来仙酒；每当他哭叫时，瑞亚的仆人们就到摇篮边为宙斯跳舞，并用短剑敲击铜盾掩盖他的哭声，因此克洛诺斯一直未发现这一秘密。另说，瑞亚在怀上宙斯后（在盖亚的帮助下）悄悄离开奥林匹斯山在迪克特一山洞中生宙斯，尔后，将婴儿托与库雷特人和库里班特人。

宙斯在岛上一天天茁壮成长。一天，他和母山羊玩耍时不小心推倒了她，摔断了一支美丽的羊角。仙女阿玛尔忒亚赶忙为她治伤，宙斯则拾起这只羊角，赋予它神奇的魔力，并将它赠给了这名善良的仙女。这只羊角从此被称为“丰饶之角”，因它能出产各种美味的食物。

宙斯成年之后，用计救出了被父亲吞下的五个兄弟姐妹（让克洛诺斯吃下药丸，昏睡了很长时间并吐出了宙斯被吞的五个兄弟姐妹），并合力推翻了克洛诺斯，最后登上王位。而在与父亲等五位男泰坦的战斗中，瑞亚等泰坦并未参与，所以得以保留他们的神位。

据说在瑞亚生下波塞冬时，她也哄骗了克洛诺斯，瑞亚把波塞冬放在牧羊人中，谎称自己生下来的是小马驹，让克洛诺斯吞下。瑞亚在希腊神话中有伴随神，叫枯瑞忒斯和科律班忒斯，在希腊宗教中瑞亚没有单独的神庙，她常与克洛诺斯和宙斯一起被祭祀。在雅典她和丈夫有着克洛诺斯节，她和丈夫一起被纪念。瑞亚和弗里吉亚的大神母库柏勒合称为瑞亚--库柏勒。