太平洋南部汤加王国北部岛群。由瓦瓦乌等34个岛屿组成，陆地面积115平方公里。人口1.6万（1980）。其中瓦瓦乌岛最大，陆地面积89平方公里，人口1.3万。南部的内亚富是群岛行政中心，汤加第二大港。

Vava'u Group

岛上多石灰岩溶洞，其中一个洞高30米，周长60多米。西部较小的火山列岛多森林。东部有最大岛瓦瓦乌，面积90平方公里(35平方哩),有良好的避风港、机场和独特的海岸洞穴，为群岛行政中心内阿福(Neiafu)的所在地。土壤肥沃，出产谷物、面包果、甘薯和椰乾。人口约15,175(1986)。

2021年11月12日，中国山东省聊城市—汤加瓦瓦乌群岛友好合作关系城市签约视频会议举行。