《瓦解》是中国台湾组合
南拳妈妈演唱的一首歌曲，由
周杰伦作曲并制作，
弹头作词，
钟兴民编曲，弹头、
宇豪主唱，收录于南拳妈妈2004年5月12日发行的专辑《
南拳妈妈的夏天》中。
周杰伦认为最好听的一首情歌，原本想放在自己的下张专辑中，但在听了两个大男生合唱后，发觉有他们特别的味道，于是割爱将这首歌给南拳妈妈使用。这首歌转音多折，尤其在
副歌转调，对于新人来说是相当难唱的；歌里有2条旋律，弹头和宇豪分别唱一高一低，他们真假音的转换，有新人青涩的味道，虽然旋律不同，却能互补结合，产生他们2人独特的风格。
南拳妈妈，台湾创作偶像团体，由知名歌手与制作人
周杰伦所支持、协助成立，于2004年出道。该组合经历两次人员变动，由弹头、宇豪、Lara和
张杰组成的第二代南拳妈妈
维持时间最长。第三代南拳妈妈则由弹头、宇豪两名音乐人组成。2012年11月，宇豪单飞加入新乐团“
小宇宙”，南拳妈妈的时代正式终结。