甘蔗高粱粥
以甘蔗为主料的粥品
甘蔗高粱粥是以甘蔗为主料的菜品。
材料：甘蔗、高粱、小米
做法：1.用榨汁机将甘蔗榨汁，取汁500毫升左右；
2.再选已脱皮的高粱150克，泡软；
3.把泡软的高粱放入适量的清水中，煮成粥状，加入甘蔗汁搅匀后，稍煮片刻即可食用。
益处：适合老人的补阴益寿。
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最新修订时间：2022-06-20 09:39
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