田坝乡，隶属于云南省昭通市昭阳区，地处昭阳区西北部，东与大山包镇相连，南和鲁甸县梭山乡接界，西同巧家县红山乡隔牛栏江、同四川省凉山彝族自治州金阳县隔金沙江相望，北跟炎山镇毗邻。区域面积53.37平方千米，截至2019年末，户籍人口14936人。

1988年12月，由原炎山区划出6小乡组建为田坝乡。

2011年，田坝乡辖水屯、田坝、凉山、木厂、酒房、二坪6个村民委员会，下设110个村民小组。有36个自然村。

截至2020年6月，田坝乡下辖6个行政村。乡人民政府驻田坝村。

田坝乡地处昭阳区西北部，东与大山包镇相连，南和鲁甸县梭山乡接界，西同巧家县红山乡隔牛栏江、同四川省凉山彝族自治州金阳县隔金沙江相望，北跟炎山镇毗邻。区域面积53.37平方千米。

田坝乡地处凉山山系五莲峰山脉西南，属金沙江河谷地区。地势东高西低，山大坡陡。最高点位于凉山村大山梁子，海拔2980米；最低点位于水屯村川星店，海拔550米。

田坝乡多年平均气温15℃，年均降水量750毫米，年均日照时数1950小时，无霜期年平均230天。

田坝乡境内河道属金沙江、牛栏江两大流域，其中金沙江流域面积约15平方千米，牛栏江流域面积5平方千米。

田坝乡境内已探明地下矿藏有煤炭、铅、铁、锌等。

2011年末，田坝乡辖区总人口14224人，其中城镇常住人口246人，城镇化率1.7%。另有流动人口526人。总人口中，男性7324人，占51.5%；女性6900人，占48.5%；14岁以下2247人，占15.8%；15~64岁9982人，占70.2% ；65岁以上1995人，占14%。总人口中，以汉族为主，达13952人，占98.1%；有苗、彝2个少数民族，共272人，占1.9%。超过50人的少数民族有苗、彝2个民族，其中苗族202人，占少数民族人口的74%；彝族70人，占26%。2011年，人口出生率6.2‰，人口死亡率4‰，人口自然增长率2.2‰。

2017年末，田坝乡常住人口14360人。

截至2019年末，田坝乡户籍人口14936人。

2011年，田坝乡经济总收入1866.2万元。农民人均纯收入1612元。

2019年，田坝乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市3个。

田坝乡有农业耕地面积0.71万亩；可利用草地面积6.75万亩，林地面积13261.8亩。粮食作物以玉米、养子、洋芋、苞谷、水稻为主；2011年，生产粮食2958吨。主要经济作物有花椒、蜡虫等。2011年，花椒种植面积13430亩，产量208吨，产值835万元；核桃种植面积20500亩；魔芋种植面积3760，产量161吨。

田坝乡畜牧业以饲养生猪、羊、牛为主。2011年，生猪饲养量1.017万头；羊饲养量0.26万只，年末存栏0.26万头；牛饲养量0.0838万头。2011年，生产肉类1300吨；畜牧业总产值2838万元。截至2011年末，林木覆盖率6.88%。2011年，水果种植面积0.2万亩，产量20吨，主要品种有苹果、梨、桃。

2011年，田坝乡工业总产值达到64万元，比上年增长1%；工业增加值10万元，占生产总值的2%。

2011年末，田坝乡有小学7所，在校生1921人，专任教师115人，小学适龄儿童入学率99.5%；初中1所，在校生529人，专任教师38人，初中适龄人口入学率95%，小升初升学率100%，九年义务教育覆盖率达99.5%。2011年，教育经费达55万元。

2011年末，田坝乡有文化艺术团体1个，文化专业户1个，村文化活动室4个，图书室4个，藏书1万册；文化行业从业人员100人。

2011年末，田坝乡安装“村村通”地面卫星接收直播机2020套，正常收看广播电视的群众达到93%。

2011年末，田坝乡有卫生院1所；病床20张专业卫生人员6人。2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗3.6万人次。

2011年，田坝乡有城镇最低生活保障户数15户，人数15人，支出38520元，月人均214元。农村最低生活保障户数1233户，人数1716人，支出216万元，比上年增长5%；农村五保集中供养26人，支出3.1万元，比上年增长10%；农村五保分散供养26人，支出3.1万元，比上年增长10%；农村医疗救助10人次，民政部门资助参加合作医疗1810人次，共支出3.6万元，比上年增长10%；农村临时救济200人次，支出6万元。

田坝乡已形成由公路运输方式构成的交通运输网络，县乡级公路1条，总长31千米。日客运量120人次，西大沟至田坝乡集镇公路连接昭炎路。有5个行政村村通达公路。

田坝乡因乡人民政府驻田坝村得名。