田苗苗，4月27日出生于辽宁省沈阳市，毕业于深圳大学，中国内地女演员。

2003年，在俞钟执导的家庭伦理剧《我的兄弟姐妹》中饰演唐旋。

2004年，在高鑫、韩雪领衔主演的东方神话喜剧《喜气洋洋猪八戒》第一单元《猪朋狗友斗雷公》中饰演琼花仙子，第二单元 《情迷女儿国》中饰演哈嫂。

2006年，在赵宝刚执导的都市爱情剧《夜雨》中饰演服务员小云。

2009年，在左小青、保剑锋主演的年代情感剧《红莓花儿开》中饰演沈馨。

2011年，在何群执导的家庭伦理亲情剧《吃亏是福》中饰演包甜甜。

2013年，田苗苗参演姜凯阳执导的抗战传奇剧《风雷动》，在剧中饰演冷家的女儿冷静，善良纯真、美丽端庄，她热爱艺术。

2022年，参演电视剧《沉香如屑》播出。9月，参加《为了我们的荣耀》。

田苗苗在拍摄这部戏的过程中也感触颇深，她表示：冷静是一个非常悲情的人物，有种为爱而生又为爱而死的感觉，情感与现实这么无情的折磨一个娇小可人的弱女子实在是太残酷了。剧中田苗苗饰演的冷静还有大量的哭戏，基本上每天开工都得哭两场，她称这种激情戏为“体力活儿”，再加上在零下将近40度的哈尔滨拍摄，真的是太消耗体力了，收工后连饭量都要比平日里增加一倍。田苗苗笑称：“多吃点，要不俺这小身子骨还真顶不住！”田苗苗坦言：能跟这么多优秀的演员一块合作拍戏是一件非常幸运和快乐的事情，从他们身上也学到了许多宝贵的东西。