番茄三文治是由
全麦面包、番茄、南风蜜桔等制作而成的一道美食。
制作材料
全麦面包四片，番茄少半个，南风蜜桔2个，包心
生菜叶子2个，
紫甘蓝叶子一片，黄瓜一小段，小个苹果半个，牛奶225克
配料：
丘比特千岛酱1.5勺
制作方法
1.首先把西红柿切成2个大片，其他的留作
沙拉用。然后把2片
全麦面包抹上
千岛酱。
2.把番茄片放在面包片上，然后放上生菜叶子。
3.剩下的西红柿切片，然后把
紫甘蓝和胜于的
生菜切成丝，然后把黄瓜切成6个薄薄的片。
6.然后把苹果用刀切成好看的形状。
7.南风蜜桔把外皮割开，然后包开皮子皮，就形成了一朵橘子花了。
9.然后把所有的食材摆盘即可。
10.牛奶倒入杯子配合三文治，这个简单的早餐就做好了！