番茄马铃薯汤_以番茄、土豆为主料的汤品

番茄马铃薯汤

以番茄、土豆为主料的汤品

番茄马铃薯汤是一道菜肴，主要食材是番茄和马铃薯。

所需食材

主料：番茄100克,土豆（黄皮）50克

辅料：奶酪5克

制作方法

1.番茄去皮、籽，放在一旁备用。

2.马铃薯用水煮软，趁热磨成泥。

3.将番茄、马铃薯泥及清汤1/4杯一同放入小锅中略煮。

4.最后淋上少许干酪即可熄火。

食用须知

1、西红柿（番茄）不宜和青瓜，黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，达不到补充营养的效果。

2、西红柿（番茄）不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。

3、西红柿（番茄）不宜和海鲜同吃，量过多易中毒。

参考资料

最新修订时间：2022-06-22 09:12

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所需食材

制作方法

食用须知

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