番茄鸡块
以鸡块为原料的菜品
番茄鸡块是一道家常菜,制作主料有鸡块,辅料有西红柿、西兰花、大葱等,调料是生抽、料酒、糖等,通过中火焖煮而成。
做法一
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菜系分类:年夜饭 功效分类: 消化不良食谱
制作难度:初级 准备时间: 10-30分钟
口味:酸甜 家常味工艺:炒
食材
主料: 鸡块 500g
辅料: 西红柿4个 西兰花适量 大葱适量 姜适量 盐适量
调料: 生抽适量 料酒适量 糖适量 香叶2片
原料:鸡腿2个,番茄(中型)2个,洋葱l4个,腌渍嫩姜约30克,茄汁3大匙,糖1大匙,酱油1大匙,盐1/2茶匙,水1/4杯,芡粉l茶匙。
1、鸡腿洗净,切块;番茄切滚刀块、洋葱切粗丝、嫩姜切丝。
2、锅中热油2大匙,放入洋葱炒香,再加入鸡块,拌炒至肉变色,且看不到血水后,加入番茄拌炒,再加入姜片、茄汁、糖、酱油拌炒约2分钟,加入水拌匀,加盖焖煮约10分钟,加盐调味后,以调入1大匙水的芡粉勾芡,至稠状后盛起。
做法二
食材:
主料: 鸡块 500g
辅料: 西红柿4个 西兰花适量 大葱适量 姜适量 盐适量
调料: 生抽适量 料酒适量 糖适量 香叶2片
做法:
1、鸡块入冷水锅中焯下,然后过凉水;
2、西红柿切小块,大葱切小段 ,姜切片,西兰花切小朵;
3、水烧开放入西兰花焯熟过凉待用;
4、锅烧热放入西红柿翻炒至出红水,加入鸡块,盐,生抽,料酒.葱姜.糖,香叶反复翻炒至西红柿成碎末;
5、加入清水,(沫过鸡块即可) ,水开后小火20分钟,最后淋入香油即可出锅。
小编提示:
鸡块入冷水可以彻底清血沫,焯后入冷水,一冷一热可以使鸡肉更嫩滑。
参考资料
最新修订时间:2021-12-30 11:15
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做法一
食材
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