白兰羌，古族名。西羌的一支。一说即“白狼”。其地在吐谷浑西南，东自四川以西，西至青海湖西南。东汉永平中，白狼王唐猿等内附。三国时属蜀汶山郡，晋属吐谷浑，南北朝时属北周、党项，唐属吐蕃，后渐融合于藏族。

白兰羌地方民族政权，据《北史·吐谷浑传》载：“白兰西南二千五百里隔大岭，又度四十里海有女国王”。可知白兰在苏毗女国的东北及吐谷浑之西北；最初似乎在青海北部，而在隋唐时期，则又活动于青海南部，与吐蕃关系密切。

积鱼城 日本学者足立喜六考证云：“积鱼城是在玉树土司的东北，当今的石渠城。……积鱼城是在北兰羌的北界，其处于吐谷浑和白兰羌交界的地方”。多弥 《新唐书·西域传》载：“多弥，亦西羌族，役属吐蕃，号难磨，滨牦牛河”；同书《地理志》云：“渡西月河，二百一十里至多弥国界”；谭其骧主编《中国历史地图集》第五册“唐时期全图（一）”将多弥之位置定在积石山西南、牦牛河上游，与文献记载对应。