盈口乡，隶属于湖南省怀化市鹤城区，地处鹤城区城乡结合部，东与城南街道、坨院街道相邻，南与城南街道接壤，西抵芷江侗族自治县公坪镇，北同黄金坳镇交界，距鹤城区人民政府10千米，区域总面积69.33平方千米。截至2019年末，盈口乡户籍人口为36159人。

明正德七年（1512年），属盈美乡。

清初，属沅州美三里。清嘉庆二十二年（1817年），属芷江县公坪七里。

民国三十一年（1942年）5月，分属怀化县㵲水、新村2乡和芷江县罗坪乡。民国三十六年（1947年），罗坪板坡划入怀化县新村乡。

1949年11月1日，属二区㵲水、新村2乡。

1956年7月16日，风坪、白岩、盈丰、太平、双溪、新恳、西北7乡合并为盈口乡，驻榆树湾镇。

1958年9月，设盈口公社；同年11月，榆树湾镇并入盈口公社。

1984年1月，设盈口乡、榆树乡2乡。

1996年1月，盈口乡、榆树乡2乡合并为新的盈口乡。

1997年11月，属鹤城区。

2008年12月，黄家山村和团结村六、七2组划入河西街道。

2009年7月，凤坪、白岩、方石坪、板坡4村划入河西街道。

截至2011年末，盈口乡下辖团结、井坪、西冲、红星、盈丰、榆市、湖天桥、赵家山、狮子岩、胜利、朱溪、新垦、岩头、炉天冲、潭口村、新家庄16个行政村，下设137个村民小组。

截至2020年6月，盈口乡下辖13个行政村：井坪村、岩头村、赵家山村、盈丰村、炉天冲村、新垦村、狮子岩村、新家庄村、团结村、榆市村、胜利村、湖天桥村、红星村，乡人民政府驻府星路103号。

盈口乡地处鹤城区城乡结合部，东与城南街道、坨院街道相邻，南与城南街道接壤，西抵芷江侗族自治县公坪镇，北同黄金坳镇交界，距鹤城区人民政府10千米，区域总面积69.33平方千米。

盈口乡地势东南低西北高；境内最高点位于凉山顶峰，海拔1173.9米。

盈口乡境内最大的河流为二级河潕水河，潕水河从新家庄村至井坪村，流经境内团结、湖天桥、狮子岩3村，主要支流有三级河太平溪，均属长江流域。

盈口乡主要自然灾害有洪灾、冰冻等；洪灾主要发生在7—9月；严重的一次冰冻发生在2008年初，受灾人口7267人，直接经济损失3780万元。

盈口乡境内已探明地下矿藏有煤炭、石灰岩、页岩等，已经开发的有石灰岩、页岩；其它自然资源有地下水、山泉水等。2011年，盈口乡有耕地9161亩，人均0.3亩，林地6.8万亩。

1990年，盈口乡总人口18656人，总户数4766户，其中农业人口17676人，总人口中男性9378人，女性9233人。

1997年，盈口乡总户数11267户，其中农业人口30476人；总人口中，男性16286人，女性14190人。

截至2011年末，盈口乡总人口有31871人；另有流动人口17501人。总人口中，男性1734人，占49.4%，女性16137人，占50.6%；14岁以下6068人，占19%；15—64岁23955人，占75.2%；65岁以上1848人，占5.8%。2011年，盈口乡人口出生率24.1‰，人口死亡率2.8‰，人口自然增长率21.3‰，人口密度为每平方千米279人。

2015年末，盈口乡总人口33723人，其中男性16745人，女性16978人。

截至2017年末，盈口乡常住人口为50924人。

截至2018年末，盈口乡户籍人口为35749人。

截至2019年末，盈口乡户籍人口为36159人。

2011年，盈口乡财政总收入958万元；农民人均纯收入7160元。

截至2019年末，盈口乡有工业企业54个，其中规模以上8个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市30个。

盈口乡粮食作物以水稻为主，主要经济作物有油菜、蔬菜等。

截至2011年末，盈口乡有商业网点164个，职工1335人。2011年，盈口乡社会商品销售总额1.9亿元。

截至2011年末，盈口乡有民办幼儿园1所，在园幼儿90人，专任教师6人；小学6所，在校生3626人，专任教师199人，小学适龄儿童入学率、初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均为100%。

截至2011年末，盈口乡有各类艺术表演团体4个，演职人员170人；公共图书室1个，藏书1万册；档案室1个。截至2011年末，盈口乡数字电视用户1300户，电视综合覆盖率100%，全年公共电视节目播出时间8760小时。

截至2011年末，盈口乡有卫生院1所；设病床22张，其中公立卫生机构床位22张，固定资产总值127万元；有专业卫生人员44人，其中执业医师10人，执业助理医师6人，注册护士11人，平均每千人拥有卫生技术人员1.4人、执业（助理）医师0.5人、注册护士0.4人。2011年，盈口乡医疗机构（门诊部以上）完成诊疗1.6万人次，住院手术235台次，出院病人265人次；新型农村合作医疗参合人数2.7万人，参合率93%；孕产妇死亡率为0。

2011年，盈口乡城镇最低生活保障户数为267户，人数519人，支出102.9万元，比2010年增长25.7%，月人均165.2元；农村最低生活保障户数298户，人数627人，支出50.3万元，比2010年增长25.4%，月人均66.9元；农村医疗救助支出20万元。

盈口乡有湘黔铁路、枝柳铁路和渝怀铁路在境内呈倒“大”字形交会，渝怀铁路通往重庆；209国道与320国道在境内呈“十”字形交叉，209国道通往麻阳，320国道通往芷江；吉怀高速与沪昆高铁穿境而过。

盈口乡因该地曾是通向滇、黔的水陆要道，过往客商甚多，素有埠小人满之称；又说此处乃兵家必争之地；清康熙八年（1669年），设驿、兵营、军械库，亦有兵多库满之说，故称“盈口”。