《瞻对：一个两百年的康巴传奇》是2014年四川文艺出版社出版的图书，作者是阿来。
阿来十几次深入藏地、翻阅数百万字史料、积五年之力重磅新作。
继《尘埃落定》《空山》《格萨尔王》之后的又一部藏地史诗。
从雍正八年（1730年）开始，到光绪二十九年（1903年），清朝政府六次发兵征讨一个只有县级建制的弹丸之地；民国年间，此地的归属权在川藏双方相互争夺、谈谈打打、打打谈谈中摇摆不定；直至1950年，解放军未经战斗将此地解放……
两百多年来，清廷官兵、西部军阀、国民党军队、西藏地方军队乃至英国军队等，都以不同的方式介入这个地方，搅得风生水起——这就是瞻对！
瞻对地处康巴，康巴人以强悍闻名，而瞻对在康巴人中更以强悍著称。当地人也以此自豪：瞻对就是一块铁疙瘩！
本书以瞻对200余年的历史为载体，将一个民风强悍、号称铁疙瘩的部落“融化史”钩沉出来，讲述了一段独特而神秘的藏地传奇。同时也展现了汉藏交汇之地的藏民独特的生存境况。
阿来从《尘埃落定》到《瞻对》，这十几年来仿佛是一步一步深入，在虚构艺术与现实写作之间磨砺笔锋，最终以非虚构的方式写出了《瞻对》。
这部作品以“瞻对”这个小地区为线索，牵动了川、康、藏这一巨大地域的嬗变。然而，这又不是一个纯粹的文学文本，而是包含着传说的告白（如贡布朗加），历史的叙事（川陕总督庆复征瞻对——鹿传霖改土的雄图——赵尔丰经边的成就等），深入民间的考察，心灵的探险，总之这是一部在历史基础之上充满想象的作品。
历史是什么？历史不仅是大事件的堆积。如果没有思考，历史什么也不是。
而在本书中，阿来不仅呈现了大历史的思考，还将对现代藏民族的反思陈列其中，演绎一首记载爱与恨的川藏歌谣。