位于日本北海道中西部。北、东、西三面连接山地，南以极低的分水岭 （24米）与太平洋岸的勇拂平原相连。

石狩平原

面积约4，000平方公里，为日本第二大平原。石狩川及其支流下游冲积地，有大片低湿泥炭地。南部火山灰土广布。气候夏温和冬寒冷。人口160多万。北海道经济文化中心区。农业发达，有水稻、乳用养畜业与园艺业。工业有食品、纸浆、造纸、石油、机械、木材等。最大城市为札幌，次为岩见泽、苫小牧。