石羊哨一名出自于同治三年（1863 年）修的《麻阳县志》中的记载。石羊哨开始有人居住时，不知为何名。明嘉靖年三十一年（1553 年）在此建哨，从此这里才叫“石羊哨”。

石羊哨开始有人居住时，不知为何名，根据同治三年（1863 年）修的《麻阳县志》记载：“村民种菽，羊践食之，逐羊得洞，上翁讲易，王弼听讲云云。”其意思是说，当地村民所种的豆麦，经常被羊群吃掉踩坏。村民赶到羊群去找它的主人赔偿，羊群进入了一个山洞，到洞里羊群忽然不见了，只见一个老翁，正在给一年轻人讲授《易经》。

村民问老翁和年轻人姓甚名谁，老翁自报名叫“河上翁”，听讲经姓王铭弼。村民问看见羊群吗？老翁说：“我这里面没有什么羊群，只有这几块石头。”村民见老翁指的几块石头，酷似羊群，知道今天遇到了异人，也不敢再多问，就辞别老翁出了洞，轰地一声，洞门就闭上了，唯在洞口的石板上留下几行清晰的羊蹄痕迹。村民为了纪念这件奇事，就将此洞叫做“石羊洞”，该村叫石羊头。石羊洞周围古木参天，风景秀丽又加之传说神秘奇特，故后人将其命名为“石羊仙踪”，列为麻阳八景之一。明嘉靖年三十一年（1553 年）才在此建哨，从此这里才叫“石羊哨”。