碾坝镇，隶属于甘肃省陇南市康县，地处康县西部，东依城关镇，南邻豆坝镇，西北与武都区毗连，北与长坝镇隔山相望，距康县县城13千米，区域总面积109.71平方千米。

1949年以前，属静安乡。

1949年12月后，属纪常区（现岸门口），设有崔安乡和碾坝乡。

1953年7月，设碾坝区。

1958年11月，属康宁公社。

1961年12月，康宁公社分设碾坝公社。

1983年12月，复为碾坝乡。

2014年，碾坝乡撤乡设镇，改为碾坝镇。

2011年，碾坝镇下辖田坝、大庄、梁上、蹇后沟、青岗坝、李家湾、小河、袁家沟、马家沟、袁家坝、肖家山、寺底下、崔家湾、安家坝14个行政村；下设73个村民小组。

截至2020年6月，碾坝镇下辖14个行政村：大庄村、安家坝村、崔家湾村、肖家山村、寺底下村、袁坝村、马家沟村、田坝村、小河村、袁家沟村、李家湾村、青岗坝村、蹇后沟村、玉岭村，镇人民政府驻田坝村。

碾坝镇地处康县西部，东依城关镇，南邻豆坝镇，西北与武都区毗连，北与长坝镇隔山相望，距康县县城13千米，区域总面积109.71平方千米。

碾坝镇地势起伏大，西高东低；最高点位于端弓山，海拔2368米；最低点位于玄麻湾，海拔1222米。

碾坝镇属亚热带向暖温带过渡的亚热带季风气候；多年平均气温14.1℃，1月平均气温9.7℃，7月平均气温26.7℃，最大日较差9.3℃；生长期年平均180天，无霜期年平均220天；年平均日照时数1821.6小时；年平均降水量785毫米，降雨集中在每年6—8月，7月最多。

碾坝镇境内道属长江流域嘉陵江水系；境内最大河流为碾坝河，从西至东流经境内袁沟、田坝、袁坝、寺底下、崔家湾、安家坝6个村，长23千米，流域面积15.6平方千米。

碾坝镇主要自然灾害有洪涝、连阴雨、冰雹、大风、低温、霜冻、雷击、地震等；洪涝灾害年均发生1次。

2011年，碾坝镇总人口10698人，其中城镇常住人口857人，城镇化率8%；总人口中，14岁以下1509人，占14.1%；15—64岁8265人，占73%；65岁以上924人，占8.6%；以汉族为主，占99.94%；有藏、回、苗族3个少数民族，共8人，占0.06%。2011年，碾坝镇人口出生率11.2‰，人口死亡率10.7‰，人口自然增长率0.5‰，人口密度为每平方千米96.7人。

截至2018年末，碾坝镇户籍人口为11491人。

2011年，碾坝镇财政总收入339万元。2011年，碾坝镇农民人均纯收入2347元。

2018年，碾坝镇有工业企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市13个。

2011年，碾坝镇有耕地面积1.6万亩，人均1.6亩；可利用草地面积73522亩，林地面积10.7万亩。2011年，碾坝镇农业总产值达到2496万元，农业增加值占生产总值的72.7%。碾坝镇粮食作物以小麦、玉米、蔬菜为主。2011年，碾坝镇生产粮食2943吨，人均230千克，其中小麦1464吨，玉米1479吨。碾坝镇主要经济作物有蔬菜、大豆、板蓝根等。碾坝镇畜牧业以饲养生猪、羊、家禽为主。2011年，碾坝镇生猪饲养量6752头，年末存栏3758头；羊饲养量1023只，年末存栏495只。

2011年末，碾坝镇有工商个体210家，农贸市场1个，职工365人。2011年，碾坝镇社会商品销售总额达3546万元，比2010年增长3.5%。

2011年末，碾坝镇有农村信用社营业点2处；金融机构各类存款余额263万元，各项贷款余额334万元。

2011年末，中心碾坝镇有小学1所，村有小学5所，在校生937人，专任教师75人，小学适龄儿童入学率100%；初级中学1所，在校生450人，专任教师40人；初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，碾坝镇财政预算内教育经费1088.6万元；预算内教育经费占财政总支出的76.3%，比2010年增加10.1%

2011年末，碾坝镇有文化站1个，占地230平方米；村文化活动室14个（农家书屋）；文化活动广场3处，9个村安装了远程教育设备。2011年末，碾坝镇有体育广场2个，4个村安装了健身器材。2011年末，碾坝镇有4个村通有线电视，电视收视普及率100%。

2011年末，碾坝镇有各级各类医疗卫生机构16个，有卫生院1个；床位5张，固定资产37.2万元；专业卫生人员6人，其中执业医师4人、注册护士1人。2011年，碾坝镇医疗机构（门诊部以上）完成诊疗1.2万人次。2011年，碾坝镇新型农村合作医疗参合人数14人，参合率98.9%。

2011年，碾坝镇农村最低生活保障户数659户，人数2712人；农村五保分散供养75人。2011年末，碾坝镇参加新型农村社会养老保险7688人，参保率98.8%。

截至2011年末，碾坝镇有县级公路1条；乡村公路5条，通达率达100%。碾坝镇有小康公路过境，境内长10千米。

相传碾坝镇政府驻地附近有一古老碾盘，故名碾子坝，简称碾坝。