乘车从沐抚集镇出发，向板桥大山顶方向行驶约40分钟后，又在杂草丛中步行了近90分钟，才在密林深处见到一大一小的两座巨石。要不是有当地的村干部和老百姓当向导，谁也不会发现这大山深处这两座奇石。
一大一小两座石峰淹没在密林之中，两石相距不到1米，远观极像土家族用的石磨。石峰下是一巨大的圆盘，圆盘上方整齐地重叠着两块巨石，巨石中间还有两个圆孔，就像土家族石磨中间穿木杠专用的圆孔，也难怪人们称这一大一小的两座石头叫“磨盘石”。
见到这么大两尊巨石，不由得让人想起一个古老的民间传说：那是在
盘古开天时期，洪荒过后，大地一片汪洋，生物几乎灭迹，一对兄妹抓住一根枯木随洪水冲入大海后侥幸存活下来。
眼见人类几近灭迹，一天，哥问妹：“人类就我兄妹俩了，人类香火延续的事情怎么办呢?”“是呀!兄妹是不得成亲的，那样有违天意，恐遭上天的惩罚。”妹答。“可我们不能眼见人种灭迹呀”，哥心急如焚地说。聪明的妹妹想了一会对哥说：“我俩插草为香，向上天祷告，然后爬上山顶，你我一人一块圆形磨石从山顶同时向山下滚去，若滚下山的石头能连在一起，就证明上天有意让我们兄妹结合延续人类香火，若是两石分开，就证明上天不让我俩结合，人类灭迹乃是天意。”哥觉得这个主意不错，兄妹俩就爬上山顶，一番祷告后就从山顶滚石头，两块巨大的圆石轰隆隆从山顶滚下山脚，说来也巧，滚下山脚的圆石一上一下紧紧叠在一起。兄妹俩又爬上山，又同时滚下两块略小一点的圆石，没想到又像以前一样一上一下紧紧重叠在一块。“看来这是天意呀，上苍不让人类灭绝呀。”哥说。
这个“兄妹滚石续香火”的民间传说一直沿袭至今，虽无从考证，但却丰富了人类来源传说。在
恩施大峡谷景区沐抚办事处后山磨盘石林场中的磨盘石，可能就是传说中兄妹俩滚落的圆形磨石了。