磷脂代谢（phospholipid metabolism）是磷脂在生物体内可经各种磷脂酶作用水解为甘油、脂肪酸、磷酸和各种氨基醇（如胆碱、乙醇胺、丝氨酸等）。
甘油可以转变为
磷酸二羟丙酮，参加糖代谢。脂肪酸经β-氧化作用而分解。磷酸是体内各种物质代谢不可缺少的物质。各种氨基醇可以参加体内磷脂的再合成，胆碱还可以通过
转甲基作用转变为其他物质。磷脂合成时，乙醇胺或胆碱与ATP在激酶的作用下生成
磷酸乙醇胺或
磷酸胆碱，然后再与CTP作用转变成胞二磷乙醇胺或
胞二磷胆碱。胞二磷乙醇胺或胞二磷胆碱再与已生成的
甘油二酯（见甘油三酯的生成）合成相应的磷脂。