第一纪元 First Age，是英国作家约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金的史诗式奇幻小说系列中的太阳纪第一时代。第一纪元的开始有两种说法，第一说法是由精灵在双树纪于奎维耶能苏醒开始；第二说法是当诺多族芬国昐大队返回中洲大陆之时，太阳第一次升起，为太阳纪的开始，而登陆中洲大陆那一年，历法上视为太阳纪第一纪元元年。但一致地认为结束在维拉大军及贝烈瑞安德大军攻击下，魔苟斯战败之时。

第一纪元的历史以精灵为中心，以诺多族回到中洲发起的精灵宝钻争夺战，辛达、诺多和人类三大家族为对抗魔苟斯所发起的战争为主线。

努因吉利雅斯战役

Dagor-nuin-Giliath（星下之战 Battle under the Stars，这次命名是因为这次战役发生在太阳创造之前）。魔苟斯从安格班攻击费艾诺扎营的米斯林地区，但精灵击退了他们。费艾诺在战争被杀害了，努因吉利雅斯战役被认为是第二次发生在贝烈瑞安德的战役，之前一场战役发生在双树纪期间。

阿格烈瑞伯战役

Dagor Aglareb（荣耀之战 Glorious Battle），战斗发生在诺多族返回贝烈瑞安德大约七十五年后。魔苟斯再攻击了诺多族，依然没有成功。诺多族变得大胆，建立安格班合围。但是，围攻效率有限，因为安格班的北边是铁山脉，并且难于接近。

达戈·布拉戈拉赫战役

Dagor Bragollach（骤火之战 Battle of Sudden Flame），在一个无月的夜晚，烈焰的河流自桑戈洛锥姆倾泻而出，毒烟自铁山脉升腾而起。青草茵茵的平原被付之一炬，并成为了名为安法乌格砾斯的荒漠。诺多的岗哨被突然袭击，而它们中的许多都在烈火中被焚毁。那烈焰一直蔓延至多松尼安高地与威斯林山脉。恶龙格劳龙带领着一支由炎魔与奥克组成的军队。诺多与辛达以及伊甸人组成的联盟对这场突袭毫无准备并因此丝毫没有时间组织防御力量。许多精灵与人类在这场战争的最初几天中牺牲，而还有一些精灵不幸被俘并被奴役。骤火之战令贝烈瑞安德的精灵与人类损失惨重，安格班合围被毁，诺多族至高王芬国昐在与魔苟斯的单挑中陨落。在接下来的许多年里，魔苟斯的奴仆在贝烈瑞安德的大片土地上得以自由来去并任意肆虐。然而魔苟斯的军队也收到了重创。

尼南斯·阿农迪亚德战役

Nirnaeth Arnoediad（无尽的眼泪 Unnumbered Tears）是诺多族第一次发起的战争。他们集合了由精灵、矮人、伊甸人，东来者玻尔家族和乌番格家族，加上费艾诺的儿子们加盟。精灵和他们的盟友推进安格班，但魔苟斯的欺骗弄翻了他们争斗计划，并且乌番格背叛了。战役命名为「无尽的眼泪」，事实上，精灵的最后希望被毁坏了。米斯林地区丢失了，费艾诺的儿子势力驱散了，贝烈瑞安德的人民被消灭。魔苟斯的半兽人将人类和精灵的屍体埋在安佛格利斯草原中心。

愤怒之战

War of Wrath，埃雅仁迪尔航行维林诺，说服维拉帮助中洲大陆上的人民。维拉会集由迈雅、凡雅族、停留在维林诺诺多族组成的军队。泰勒瑞族拒绝加入，但同意乘载他们。这次争斗最著名的莫过于黑龙安卡拉刚的首次出现，但埃雅仁迪尔靠着精灵宝钻的力量杀死了它。最终维拉胜利，魔苟斯战败并被逐出宇外。贝烈瑞安德被毁坏破碎而下沉海底。