第三套广播体操。由于前两套体操大量学习和借鉴前
苏联的内容,故第三套广播体操中,融入了很多
中国传统武术的动作。在创编中,也请来多位武术大师。这套
广播体操中国特色更强,这一特点也在后来的广播体操中得以延续。
曾有报道说,当时中共中央高级党校90%以上的学员坚持做广播体操,且由原来每天两次改为每天三次;有关调查还显示这套体操对改善食欲和睡眠有效果。当时,第三套广播体操成为了时尚。
市民高先生今年60岁,身体还很健康,因为他40多年来一直坚持做操。高先生1959年入学,第三套、四套、五套
广播体操都做过。
上世纪80年代以后,单位就不再组织做操了,但他每天仍凭着学生时代的记忆做简易体操,如
扩胸运动、拍身运动、上肢运动等。
1990年5月,
国家体委推出了
第七套广播体操,还特意请来当时最著名的体操运动员
李宁做模特。但据后来调查,人们普遍反映其动作难度较大,不便掌握。