简化杨式太极拳
2003年北京体育大学出版社出版的图书
《简化杨式太极拳》是2003年北京体育大学出版社出版的图书,作者是张勇涛。
内容简介
杨式太极拳是流行最广的太极拳种之一,深受太极拳爱好者喜爱。杨式太极拳是一代宗师杨露禅所创,历经三代研习,由杨澄甫最后定型。杨家各代威震中华的武功轶事,以及太极拳在医疗康复、强身健体、陶冶性情等方面的奇特功效,使杨式太极拳成为在中国,乃至全世界影响最深、传播最广的神州武术奇葩。
笔者自幼随外祖父崔立志习武,受益颇多,深感“简化扬式太极拳(42式)”套路更易于普及推广。今应北京体育大学出版社之邀,将传统杨式太极拳四十二式简化套路整理成册出版,并定名为“简化杨式太极拳(42式)”,供广大太极拳爱好者学练参考。
图书目录
第一章 简化杨式太极拳概述
一、杨式太极拳风格特点
二、杨式太极拳练功程序及步骤
三、杨式太极拳健身机理
四、杨式太极拳学练要领
第二章 简化杨式太极拳动作规格
一、基本手型
二、基本手法
三、基本步型
四、基本步法
五、基本身法、眼法
六、基本腿法
第三章 简化杨式太极拳(42式)
一、动作名称
二、动作图解
三、动作布局示意图
第四章 杨式太极拳传统套路(85式)
一、动作名称
二、动作图解
作者简介
张勇涛 1943年出生,杨式太极拳嫡传第五代传人,中国武术七段。现任北京市武术协会副秘书长、北京市武术协会委员、北京市杨式太极拳研究会副会长,国家武术一级裁判。
祖籍河北。出身武术世家。外祖父崔立志是杨式太极拳一代宗师杨澄甫入门弟子,是杨式太极拳第四代主要传人之一。母亲崔秀辰是北京杨式太极拳研究会首任会长,自幼随外祖父习武,勤学苦练、潜心钻研,尽得杨式太极拳械之真谛。 从60年代起,参加北京市和全国太极拳比赛,取得了优异成绩。其中1978. 1980年曾连续三届荣获北京市武术比赛太极拳、太极刀第一名;1987年荣获全国太极拳-剑·推手锦标赛剑术第二名;1991年荣获北京市传统武术比赛太极刀第一名:1992年荣获北京市传统武术比赛太极拳第一名。
继承前辈衣钵,专心致力于杨式太极拳的普及和推广工作,多年来坚持在北京中山公园设场教授杨式太极拳。1997年和1998年两次应邀赴日本教授杨式太极拳。1998年10月,作为杨式太极拳方阵代表,参加了天安门广场的万人太极拳表演。1999年5月,在北京天坛公园协助北京市体委、北京武术院成功地组织了万人太极拳全民健身活动表演。
参考资料
最新修订时间:2023-01-07 18:45
目录
概述
内容简介
图书目录
参考资料