米亚·石东（Mya Stone）是登场于奇幻小说《冰与火之歌》中的女性角色。

米亚·石东是一个在艾林谷为艾林家族服务的年轻女子。

从身体上说，米亚是一个高大结实的年轻女子。她炭黑色的头发被剪的参差不齐，十分杂乱。她的眼睛则是深蓝色的。人们都说她乐观开朗，十分固执，脾气还有些易怒。

米亚总是穿着皮衣，还不时还学着男人的方式，套上轻甲。她对贵族小姐的裙服毫无兴趣。

在谷地，米亚的职责是作为导游，把来访的贵族和骑士们通过危险的山间小路，送入艾林谷。人们似乎很清楚她就是那个在劳勃·拜拉席恩作为琼恩·艾林养子时弄出来的私生女。尽管她压根不知道自己的父亲是谁。她对自己的父亲早已没有什么清晰的记忆，唯一有点印象的只是记得那是个高大的黑发男子，还时常把年幼的她抛到空中玩。她现在19岁了。

米亚·石东说她和米歇尔·雷德佛恋爱了，并希望和他结婚，摆脱不能和高出生的贵族接触的束缚。但因为她是个私生女，男方是贵族之后，这场婚姻在任何情况下都是不可能的。当凯特琳·徒利到达谷地后，她希望登上艾林谷见自己的妹妹莱莎·艾林。米亚被命令引领着凯特琳的队伍上山。

罗索·布伦开始被米亚吸引并不时看着她。当和培提尔·贝里席等人居住在艾林谷时，她成为了阿莲·石东（珊莎·史塔克）最好的朋友。