米汉堡，食物之一。其是将传统汉堡的面包转成为米饭，特色是口感类似饭团，味道上除了适用于传统西式汉堡馅料（生菜、汉堡肉等），亦可以和东方新式汉堡馅料（烧肉、海苔、牛蒡等）。起源于日本的摩斯汉堡，是一种融合东西方元素的快餐产品。一般快餐中的汉堡是以面包夹馅，但米汉堡则是以米饭以类似握寿司的手法压制成的圆形薄片取代面包的功用。

绿色健康 绿色食材打造低热量新快餐低卡食尚——与洋快餐人均每餐4000卡路里相比，米堡产品单个热量均在200卡路里左右，套餐热量低于400卡路里，能吃饱又不发胖。

牛蒡丝 2大匙

培根 1片

海苔片(小) 2片

生菜 1片

蕃茄片 1片

白饭/糯米饭 1碗

黑胡椒粉 少许

如果采用一般的米饭很容易散开是其缺点，为了增加米饭的粘性可以事先用勺子压几下，而采用糯米的话，糯米的粘性则可以很好地一开始就避免米饭容易散开的这个问题。

米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。