米湖（Mývatn）是是冰岛第四大湖，位于阿克雷里（Akureyri）以东约90公里，面积37平方公里，推测形成于2300年前左右的一次火山大爆发，该地区的火山仍然十分活跃，邻近的克拉夫拉火山（Krafla）最近一次喷发发生在1984年。

约2300年前，玄武岩熔岩大量喷发而形成该湖，周围主要是由火山地貌景观，包括熔岩柱和无根泉。以其为源头的拉赫（Laxá）河以盛产斑鳟（Brown trout）和大西洋鲑鳟（Atlantic Salmon）而出名。

冰岛北部浅水湖。面积37平方公里(14平方哩)。湖中火山岛点缀，四周多火山口、温泉和熔岩地层。米湖及从其流出的河流以产鲑鱼、鱒鱼、红点鲑闻名。湖底矽藻土经挖出就近进行加工。1977年的火山爆发对矽藻土加工厂和克拉布拉(Krafla)发电厂造成严重破坏。米湖位于冰岛北部，雷克塞河从北边将湖水导入大西洋，由于地下水通过岩石缝隙渗入低处，汇集成湖。它是冰岛的第五大湖，湖大约37平方公里，水深2.5公尺，可以搭船游湖，更可在湖畔钓鱼。由于山的屏障，米湖被视为冰岛最干燥的区域之一，天气经常很好。是冰岛最重要的旅游区。米瓦湖除了美丽的景色之外，还保存有完整的火山地理景观，包括地热、间歇性喷泉、火山口等。由于景观丰富，米瓦湖于1974年就被政府规划为特别保留区。

雷克雅里德是米湖旅游的首选之地，主要旅行团、旅客服务中心、住宿区、加油站都在这里，附近还有著名的地热发电厂。地热区也是米湖的特色，时常可以看到各种地热景观，如滚烫的泥浆、蒸汽口、喷泉、温泉湖等。难怪乎，当年美国宇航员登月前的训练选择这个地方。还可以爬到山上远眺。在湖东山坡下，有一簇黝黑的嶙峋怪石，这些怪石有的状如尖塔、有的又状似城堡，簇拥在一个狭长的谷地周围，远远望去，火山口犹如一座雄伟的黑色古堡，这是米湖的一大奇景。

米湖附近，矗立着一座圆锥形的火山喷火口，这一带大大小小的熔岩，就是这个火山口喷发的结果继续向东，山路的左边是一列低丘，上面有一条很宽的岩石缝隙，循岩石缝隙朝前走，起初是一片黑暗，渐渐地，你的眼前豁然开郎，突然间，会出现一湾开阔的水面，这就是米瓦源区的另一胜景—— 地下温泉。地下温泉的水常年保持在摄氏27℃左右，可终年用来沐浴。 再往东走，你会发现在公路两边有许多罅隙，大的有1－2米宽，小的也有一、二尺，只见团团水汽从洞中冲出，使这一带弥漫着黄色的烟雾。较低处，则是泥浆翻滚，热气蒸腾，这是米瓦登湖区的第三大奇观 —— 克拉夫拉热气田。热气田的水温高达摄氏270℃，是用以发电的最廉价的动力。当地利用这里的热气，建起了冰岛第一座地热发电站。