米瑞斯（Miryth），中国动画《赛尔号》系列的主角，由李晔配音。

米瑞斯是光系一族的大王子，本是阿玛迪斯星（亦称光之星）的王位继承人，因为无法控制自己强大的力量而导致了先天性的进化受阻症，被父亲用芯片包裹送往地球，寻找能治好进化受阻症的方法。后被赛小息父亲赛大息捡到并送给赛小息，在赛小息被雷劈中的情况下变回了原形态，被赛小息取名叫小米。在赛尔号飞船寻找无尽能源的旅途中，一直默默地守护着赛小息。

光之子，初级形态为米咔，赛小息的精灵，赛尔号系列动画电影中重要的精灵角色。性格温和可爱、善良活泼，可爱的外表下因进化受阻症不能正常进化。在被激怒的危机时刻，会瞬间进化为米瑞斯，对战结束后恢复正常，并且会忘记刚才的战斗记忆。实力之强大，三名战联成员合力也仍不如他。可以自由穿越透明介质，由于进化受阻症所以不能自如地控制发挥真正的技能和绝招(由于进化后依旧不能说话，所以无法判断它进化后使用了什么技能，且进化后也能使用进化前的技能和绝招)。

绝招：

阿玛迪斯光→诺亚的光辉

技能：

破阳无双、烈阳之箭、光之国度、光之结界、阳光普照、光之盾、冲撞、光线攻击、光箭攻击、光线穿透、光速突击、光束冲击、回旋光刃、光线锁定。

（部分技能在动画中未出现）

武器：光锤

米瑞斯的身世在《赛尔号第7季：宇宙之眼》中被揭晓。他本是阿玛迪斯星光之国的王座继承人，却因无法控制自己强大的力量而患上进化受阻症，在千煞魔星肆虐光之星的时候他却无能为力，纵使光系一族拼尽全力也只能将煞星勉强封印，并且光系一族也因此损失惨重。可怕的是随着光系一族的日渐凋零，光之石也渐渐沉寂。正是这样的危难之际，光系一族决定将米瑞斯——他们最后的希望送到地球，用以将来振兴光系一族，于是米咔的冒险之路开始了........

第1季第25集，米咔首次进化击败了佐格和拉杰特。

第2季第22集击败了迪恩，与雷伊、盖亚和哈莫雷特一起击败了谱尼的圣洁封印。

第3季第29集，赛小息为救小米陷入危机，小米被卡洛斯和艾文激怒，爆发进化，用强大的光系力量击败了艾文、卡洛斯。

第4季第7集米咔为了争取鲁伊斯的帮助而和鲁伊斯决斗，最后小米进化成米瑞斯一招击败了鲁伊斯，鲁伊斯同意帮助众人并打退了海盗。

第5季第21集在水中进化击败了恶灵三巨头。第27集与斯塔奥共同对战邪冥兽，但仍未能战胜邪冥兽，最后米瑞斯趁斯塔奥与邪冥兽对战时拿走无尽能源，邪冥兽失去无尽能源后身体被吸入到异次元空间，米瑞斯将无尽能源交给斯塔奥。

第6季第13集与迪恩和萨格罗斯对战，最终成功夺回火之翼，回到赛小息旁，退化成了米咔。第30集与尤尼卡大战，最后尤尼卡撤离。

第7季第12集与尤尼卡等人的辅助下击败了吸收了无尽能源力量的克梅纳。第24集米咔成功激活光之石进化，击败了吉约的克梅纳和率领的进攻光之谷的海盗。第25集第一次与煞星对战，被拥有幻影宝石力量煞星击败。

第8季第14集击败魔化星灵龙后被赫尔墨斯使用幻术陷入了梦境。第21集对战神域三天王，试图将对手各个击破不料被识破，最后关头，米瑞斯爆发力量将神域三天王击败困在泥沼。

第9季第14集大战索伦森，最后米瑞斯带着赛小息、阿铁打、卡璐璐逃走，索伦森使用乾坤神戒转换两人速度，阿铁打、卡璐璐留下来拖住索伦森。最终米瑞斯将赛小息救走，并偷走了索伦森手上的乾坤神戒。

第10季第22集使用光锤击飞了坎贝尔。第29集与威斯克对战，完全压制威斯克，但最终因进化受阻症而退化。

第11季第10集进化后与玛莎交手，正要击败玛莎时，蟠洛赶到与米咔交手，最后因进化受阻症而退化。第30集与格莱奥交手，在将格莱奥打飞到墙上后突然因为进化受阻症退化。

第12季第6集与摩洛克战斗，轻松战胜摩洛克。第12集与加贝交战，随后加贝答应米咔拯救众人。第18集打败米迦列拉并夺回了水能石。第29集与奎砂对战

在《赛尔号大电影3：战神联盟》中，作为第五位战神和战神联盟联手对抗库贝萨，在战神联盟的辅助下成功战胜库贝萨。

在《赛尔号大电影5：雷神崛起》中，协助战神联盟对抗奥古斯特，一己之力及时救出四个战联成员，随后对战拥有三颗核心能源的奥古斯特，虽有一战之力却由于剧情需要无法战胜，关键时刻得到觉醒雷神之翼的雷伊及时赶到的帮助，最终轻松战胜了奥古斯特。

在《赛尔号大电影7：疯狂机器城》中，对抗阿尔法熊，为SPT小队清除杂兵。

知晓有进化受阻症的人：鲁伊斯、恶灵兽/邪冥兽、威斯克、索伦森、赛尔先锋战斗小队（赛小息、卡璐璐、阿铁打，第七季第22集知晓）、赫尔墨斯、蟠洛、格莱奥、吉约煞德罗（第七季第24集知晓）、摩洛克、加贝、米迦列拉、奎砂、以及亲人知晓

可能知晓有进化受阻症的人：鹿天和鹿地（疑似知晓，因为在第十季第22集中目睹米瑞斯与坎贝尔战斗时进化和退化的过程）、哈莫雷特（第二季第22集哈莫也亲眼目睹了小米进化和退化的过程）、派特博士（疑似知晓，在《博士绝密档案》中曾提及其知晓这件事，但因为有健忘症而忘记）

父亲：阿玛迪斯星国王（强行吸收光之石力量再次封印煞星而气数耗尽，并在临终前将其变成芯片送往地球）

母亲：阿玛迪斯星王后（死于煞星之手）

弟弟：米波（没有进化受阻症，但实力远不如米瑞斯，由于米瑞斯不能正常进化故暂代领袖一职）

表亲：米莱、米尔

战友：战神联盟（雷伊、盖亚、卡修斯、布莱克、缪斯）

主人：赛小息

好友/劲敌：鲁伊斯（切磋后和好）、斯塔奥（并肩作战过）尤尼卡（第六季是敌人，第七季后是好友）、赫尔墨斯(原敌人后和好)、蟠洛(开始是敌人，后和好)、加贝（同样有进化受阻症，原敌人后和好）、米迦列拉（原敌人后和好）、摩洛克（原敌人后和好）

注：以上除了斯塔奥都和米瑞斯作对过。

敌人：千煞魔星、宇宙海盗集团欧比组织（迪恩、萨格罗斯、艾里逊、佐格、拉杰特、吉约、煞德罗、克梅纳）、邪灵组织（威斯克、卡洛斯、艾文、邪灵小兵）、恶灵兽/邪冥兽、恶灵三巨头（纳斯琪、比莫拉、拉摩斯）、魔化星灵龙（赫尔墨斯用幻梦球变出来的）、索伦森、神域四天王（赫尔墨斯除外，赫尔墨斯之前也算）、坎贝尔、玛莎(曾经)、格莱奥、奎砂、库贝萨、奥古斯特、阿尔法熊及其手下

登场集数

赛尔号动画第一部：25

圣者逆袭：22 32

光明的救赎：29

战神风云决：7

猎天困兽：21 27

苍穹烈火：13 30

宇宙之眼：11–12 24–25 29

幻梦战记：13–14 21

霹雳九重天：14

冰封要塞：22 29

裂空沧海：10 30

焰宇战神：7 11–12 18 29

电影战神联盟 雷神崛起 疯狂机器城

2022年11月6日，《赛尔号》动画的导演王章俊正式宣布了《赛尔号》动画第12季将成为最后一季，之后制作团队解散。

动画版未来将停止更新，至此，米瑞斯等人的旅程将暂时告一段落。