米粉炒
以鸡肉、米粉为主料的家常小炒
米粉炒,菜名,鸡肉与米粉的搭配,营养丰富,一道简单美味的家常小炒。
鸡肉 30公克
烫过的米粉 60公克
高丽菜 1片
红甜椒 20公克
金针 10公克
绿豆芽 20公克
香菇 2朵
A.蛋白 1小匙
酱油 1/2小匙
B.酱油 1小匙
味醂 1/3小匙
水 50cc
橄榄油 1小匙
制作:
1.鸡肉洗净切丝,以调味料A腌至入味後,以沸水氽烫後捞起备用。
2.红甜椒洗净切丝,高丽菜洗净切末,金针洗净,以沸水氽烫後捞起冲冷水;香菇洗净切丝备用。
3.取不沾锅,放入橄榄油烧热,加入香菇、酱油炒香,放入作法2的其馀材料炒软,加入米粉、绿豆芽、鸡肉及水、味醂拌炒均匀即可。
参考资料
最新修订时间:2021-02-20 16:46
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