粉蒸甲鱼_以甲鱼，米粉等食材制作的食品

粉蒸甲鱼

以甲鱼，米粉等食材制作的食品

甲鱼不仅是餐桌上的美味佳肴，而且是一种用途很广的滋补药品。本道菜是沔阳三蒸中粉蒸鱼的创新佳肴，口感软烂，味道鲜香，亦有着很好的滋补功效。

食材辅料

主料：大池甲鱼约1000g

辅料：蒸菜米粉75g

调料：精盐4g、味精2g、料酒15g、生姜10g、胡椒粉1g、蒜仔10g、酱油20g、醋20g、猪油20g、葱段10g、香油5g、高汤100g

做法

1、甲鱼宰杀放血，用热水速烫10分钟刮净黑皮，用清水洗净，去内脏、头、保持裙边完整性，其余斩成8分宽的块，入沸水锅中焯水取出；

2、将甲鱼块清理干净（去掉脂肪）放入容器中，加酱油、生姜、料酒、盐、味精、胡椒粉码味后拌入米粉拌匀；

3、选扣碗一只，内抹猪油少许，碗中放甲鱼蛋，周围放裙边再将拌好的甲鱼块装入扣碗，上笼旺火蒸30分钟取出扣入盘中；

4、炒锅置火上放入猪油、高汤、酱油、醋、味精、白糖、葱段、蒜茸、胡椒粉，烧沸后用水淀粉勾芡起锅浇在甲鱼上即成。

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最新修订时间：2021-05-01 09:20

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食材辅料

做法

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