精满自溢指男性到了青春发育期，睾丸不断分泌大量的雄激素，同时产生大量精子，精子与精浆共同组成精液。当精液达到一定饱和状态时，便会通过遗精的方式排出体外，俗话说“精满则自溢”，就是这个道理。也是男子的生理现象。若在睡梦中从尿道流出乳白色的精液，这就是遗精，也叫梦遗，若在清醒状态下流出精液的就叫滑精。一般来说，正常健康的未婚男性，每月可有1—2次遗精，有时会稍多几次也属正常生理现象。婚后有了正常的性生活，遗精便随之减少或消失。男性一般在15岁左右开始出现遗精，若每星期发生一次，并不算异常，倘若遗精次数频繁，几天内就发生一次或一个月内发生五次以上，以及婚后男性有了正常的性生活，还出现较多次数的遗精，就应该认为是一种病理状态。

缺乏正确的性知识，或是思想过于集中在性的问题上；与女性过于密切接触，看了描写情欲的小说、影视；有手淫过多的习惯等。

局部刺激的缘故。外生殖器有疾病，如包茎或包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，都会造成局部刺激，诱使阴茎勃起，引起遗精；内裤过紧、被褥压迫摩擦等局部刺激，也会导致遗精。

身体虚弱、劳累过度等造成全身各器官功能失调，也易引起遗精。遗精次数过于频繁，尤其是梦遗，次数多了可能扰乱睡眠，引起思想紧张和忧虑，造成精神上的负担，日久天长就可能导致神经衰弱，出现失眠、目眩、头晕、无精打采、胃纳不佳、浑身无力等症状，就是“遗精病”。

满了以后就要流出来。形容物极必反，事物发展到一定程度就要走向其反面。