精神饱满
汉语成语
精神饱满是一个汉语成语,拼音是jīng shén bǎo mǎn,形容精神振作,情绪饱满。
详细资料
精神饱满
【释义】形容精神振作,精力充沛,情绪饱满。其外在的表现是皮肤健美,姿态端正,动作潇洒,其内在的表现则是富有朝气,勇敢顽强,坚韧不拔。
【英文】in high spirits; in full feather; full of energy; full of vitality; alive and kicking; energetic; brisk; spirited
如何使自己每天都精神饱满?
1.如果总感觉不舒服,或身体某些部位感觉不适,可以去医院检查一下,已排除慢性疾病的可能。秋冬是慢性疾病高发的季节,比如鼻炎,颈椎病等。会导致病人精神不能集中,睡眠不好等,造成精神状态不佳。
2.如果排除了疾病的可能,看最近是不是工作过于劳累,可以适当调整一下工作强度。
3.补充营养。每天喝牛奶或豆浆,多吃水果。秋冬可以常喝红茶。
4.运动。可以去健身房做器械出出汗,或者在家跳绳也是不错的选择。
参考资料
最新修订时间:2024-06-27 11:01
目录
概述
参考资料