系龙洲位于梧州城东3.5公里的西江江心之中，四面环水。宋代这里以“龙洲砥峙”列为梧州八景之一。面积约1.5公顷，四面环水，一峰耸起，屹立中流，向称“龙洲成峙“。

传说一：相传古时有仙人在系龙洲下放一笼子，笼里装着一对宝鸭，系龙洲有宝鸭驮着，不论洪水多大，从未被淹没。所以，系龙洲又称“浮洲”。

传说二：传说是古时仙人放的一个鸡笼，有一对宝鸭抬着，所以洪水多大也不会沉没，梧州人又称它“鸡笼洲”。

明建文昌阁，清康熙时重建。岛上绿树挺秀，江树辉映，岛下流水冲溅，波像银珠，浪似雪花，船只如梭。远眺群山秀拔，梧州山城，山环水绕，一派南国风光，令人赏心悦目。

南明永历皇帝曾专程泊舟于此度中秋，名曰水宫名人多诗赞系龙洲：“屹然此中峙，独一系龙洲”(明·刘以贵《无题》)；“崔道系龙石，全如聚鲸鳄。砥柱洪涛中，大江为销钥。”(明·袁景星《无题》)；“奇石俨如一叶舟，惊涛拍岸泊中流。弄潮无意因承兴，来听江声半日游。”

明朝南明永历帝曾泊舟于此，以舟为“水殿”载歌载舞，饮酒寻欢，乐不思蜀半年有余。1921年，孙中山先生曾在此视察。如今这里成了情人岛，是人们休闲好去处。

位于西江下游的系龙洲，当水涨时，只看到洲的上部分；当水位底时，就会看到洲的底。所以观赏时最佳的旅游季节四季都适合，可以看到系龙洲在不同水位时的丰姿。

到系龙洲，需到市区的渡口搭船到岛上。如当想在远处观赏，只需在河东东出口河岸上就可以了，此时，可以搭4路公共汽车。

最近住宿点是梧州大酒店。

三黄鸡、纸包鸡、龙凤烩都可以选择。