紧缚和捆绑的意义并不一样，实施的捆绑只是一种拘束手段，紧缚是紧紧地绑的意思。

绝大多数幻想紧缚的人，最初都是从紧缚的经历开始的。甚至可以这样说，幼年有过被捆绑的幻想的人，成年后多会出现的倾向。紧缚通过给予肢体完整的束缚感，而满足其潜在的稳定和安全的需求。由于正常人是拥有自由的，所以一旦被紧缚，人的尊严即被剥夺，自然会产生屈辱或羞耻的感觉。这也要求，紧缚必须建立在绝对的信任基础之上。

紧缚需要有技巧的人来实施，自己捆绑自己是非常困难而危险的。紧缚技巧中所展示的只是对身体各个局部的捆绑方法，而要达到肢体完整束缚，而不产生痛苦的要求，还要根据俘虏的体格特点相应创造性地组合。所从如何打各种绳结，到如何拘束肢体等等。

顺便说一些紧缚的基本常识。紧缚最常用的是棉绳或麻绳，既牢固又安全，丝绳也可以用，但不主张使用电线。多股编就的棉绳容易产生美丽的绳痕，如果不喜欢绳印的话，可以用单股的绳索。不喜欢白色的绳子，可以选择麻绳或染色的丝绳。通常每根绳索长度在7米左右，太长了捆绑和解开都很麻烦。一般需要准备两根，而且捆绑不同部位的绳索粗细也不同，例如：全身紧缚，这种捆绑，各自所需的绳索粗细不等。绳头最好用热塑或腊封住，不致散开。为了使绳子更柔软而不刺激皮肤，绳索应该在沸水里煮过，特别是麻绳，未煮过的几乎无法使用，特别喜欢麻绳刺激感觉的除外。至于用白酒来浸绳子，是为了让绳子产生香味，而不是出于消毒的目的。

不管采用何种方式的捆绑，主人都应该不时地注意奴隶手脚的颜色和体温。同时也要顾及奴隶的体形和柔韧性，不要强行采取太过激烈痛苦的捆绑。切记，任何动脉静脉流经的地方，决不能打结！诸如颈下，手腕内侧，腹股沟，关节等处，如果出现发麻的现象，应该立即松开绑缚。

各人对紧缚的感受是不同的。比如，绑起来会产生羞耻感，反绑双手，带上各种刑具照镜子则会产生屈辱感，紧缚后给以鞭打则会产生痛苦感。

紧缚有欧式，日式，中式等不同流派。一般来说，欧式紧缚拘束感最强，日式紧缚手法最为丰富，强调形态的美感，而中式紧缚则更强调实用性。