紧逼盯人，球类术语，意思是得把对手盯紧了。紧逼盯人是球场上惯用的一种战术。

当一方进攻时，另一方场上每一队员各自主动盯住对方一名队员，紧逼防守，各尽其职，使对方难以施展技术造成压力，并迫使对方出现差错，是一种积极有效的防守战术。能有效对付任何进攻战术，打乱对方战术意图，造成进攻失误。这一战术要求队员具有良好的体力和速度，密切配合，协同一致，避免出现漏洞。

全场紧迫人盯人防守战术，是由攻转守时每个队员立即防守住邻近的对手，井在全场范围内紧紧盯住对手，以个人积极的防守和全队的协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻为目的的一种攻击性极强的防御战术。

（1）前场紧逼人盯人防守方法

前场防守是全场紧逼人盯人防守的第一道防线，要求队员由攻转守时，有目的地快速找到

自己的防守对手，立即进行紧逼，造成对方的失误和违例。

①对方掷端线界外球时的防守方法

第一、一对一的紧逼方法

第二、夹击接应队员的紧逼方法

（2）中场紧逼人盯人防守方法

当进攻队员进入中场时，防守队员应积极组织防守，破坏对方进攻配合，控制对方进攻速

度，迫使持球队员按防守意图向边线运球、传球或在中线边角处停球，以便夹击和抢断，使对

方在慌乱中 传球失误或违例。

（3）后场紧逼人盯人防守方法

当进攻队员将球推进到前场后，防守方法同半场人盯人防守。

运用时机

①突然变化战术，出其不意，攻其不备。

②身材比较矮小，但速度快和灵活性较好的队用来对付身材高大而欠灵活的对手。

③为了扩大战果或挽回败局。

④对方队员体力较差，为了有意消耗对方体力。

⑤对付经验不足或对方替补队员力量较弱的队。

基本要求

①由攻转守时，要快速找人，盯住，紧逼对于。

②掌握“不让接球，前紧后松，防守运球，放边堵中”的原则。

③应根据人、球位置和距离的变化，积极移动和调整位置，策略地迫使对手按防守意图行动；既要及时迫堵，又要积极夹击断补，以造成对方失误。

进攻全场紧逗人盯人防守，要针对该防守战术个人防守面积大，队员分散，不利于协防的 弱点，由守转攻时争取在对方尚未组成集体防守布局前，迅速发动进攻，或合理运用进攻战术

，破坏对方的防守，争取比赛的主动权。

方法

①进攻一对一紧逼防守的方法

②进攻夹击接应队员紧逼防守的方法

基本要求

①当对方紧逼时，全队要思想统一，行动一致，沉着冷静，伺机进攻。

②争取在对方尚未形成紧逼前快速组织反击，打乱对方的防守部署。

③持球队员不要盲目运球，不要在边角处停球；传球时，尽量少用长传球，多用短而快的传

球。

④注意进攻节奏。无球队员要积极移动，进行传切、策应、掩护配合，造成对方在补防、换

防时出现漏洞．形成以多打少的局面。

⑤组织突破手进行突破，打乱对方的防守部署。