紫茄
蔬菜名称
紫茄,茄类的一种,又叫做落苏,俗称矮瓜,外表为紫色,形状为椭圆形。
紫茄简介
100克紫茄中维生素 P含量高达720毫克,能增强细胞黏着力,同时可以调节神经,增加肾上腺分泌,令人心情愉悦。
紫茄,是一种紫色的含浆蔬菜,肉内有瓤,瓤里有芝麻状的粒子,各地都有出产,入秋后更为糯而甜。
紫茄性带寒,不能生吃,生吃必会腹痛泻肚,因为紫茄带碱性,生吃更会有涩感。
在食用方面,紫茄可腌渍、煮、烧、蒸和焖,配肉和不配肉都很好吃。
紫茄含维生素A、B1、B2、C和P,更含蛋白质和钙质。有散血、止痛、消肿、宽肠,更可防止血管破裂,亦有平血压和止咯血的功效。
参考资料
最新修订时间:2023-08-07 15:37
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概述
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