南腰界红三军司令部旧址，又称余家桶子，位于重庆市酉阳土家族苗族自治县南界乡南腰界村五组。

民国二十三年（1934年）6月，为避开国民党军的尾随夹击，贺龙、关向应率领红三军由贵州沿河县进入酉阳县境内。

民国二十三年（1934年）6月4日，贺龙、关向应创建了以南腰界镇为中心的川黔革命根据地。

民国二十三年（1934年）10月27日，红三军、红六军团在南腰界召开会师大会。

1983年11月11日，南腰界红三军司令部旧址陈列馆正式对外开放。

2022年，重庆市酉阳土家族苗族自治县规划打造南腰界革命根据地景区，以红三军司令部旧址为中心辐射周边革命旧址约3.5平方千米。

南腰界红三军司令部旧址始建于清咸丰年间，坐西向东，四合院布局，原为清代秀才、后任总镇的余兴城私宅，占地面积约2000平方米，建筑面积598.85平方米。左右吊脚楼厢房分别面阔2间6.6米，进深一间5米，通高5米。园内铺有青石板，左侧有清代碑记2通，右前方有贺龙同志亲手栽植的花红树一棵。

正堂是砖木结构，单檐硬山式屋顶，铺小青瓦，穿斗式梁架，4穿用4柱，面阔5间23.3米，进深8米，通高6.6米，檐高4.5米，素面台基高0.97米，阶梯式踏道5级。

院墙外写有红三军宣的“活捉冉瑞庭替为革命而牺牲的工农群众复仇！消灭冉匪武装武装工农自己！”大幅石灰标语。前院照壁墙由火砖砌成，高2.8米，长25米，后院用条石砌成围墙，高3.2米，长420米，院内有红军烈士烈士墓、纪念碑一座。

陈列馆依托南腰界红三军司令部旧址建成，展厅面积1125平方米，藏有403件（套）藏品。陈列馆在对旧址进行复原陈列的基础上，开展了“转战川黔边，落脚南腰界”“接应红六军团，策应中央红军”“创建根据地，胜利反围剿”等基本陈列，对南腰界革命根据地及红三军的战斗历程进行了较为全面的展示。

民国二十三年（1934年）8月7日，红军第六军团作为长征先遣队，从江西遂川突围西征，于10月经湖南桂北进入贵州东部。由于遭到重兵围堵，红六军团损失惨重，迫切希望与贺龙等人率领的红三军会合。但南腰界唯一的电台却出了故障，与中央断了联系，红三军、红六军都无法获知对方的情况。正在大家一筹莫展之际，10月上旬的一天，国民党伪报纸却在无意间为两军会合提供了线索。当日，报上登出这样一条消息：“江西萧克匪部第六军团窜入黔东，企图与贺龙匪部会合”。经过反复分析，贺龙、关向应等认为此条消息为实，决定兵分三路去“碰”红六军团。一连数天，为找到兄弟部队，红三军穿松桃、过印江、进江口，吓得地方官纷纷向上司报告：“贺龙匪部企图寻路南窜，接应萧匪！”伪报上也接连出现相关报道，这等于给正在相互寻找的两支红军送了情报。同年10月24日，贺龙、关向应在贵州木黄与红六军团主力部队会合。

红三军在南腰界以司令部为核心，建立南腰界革命根据地，开展了一系列的革命活动，南腰界红三军司令部旧址对研究中国革命史和军事史提供了宝贵的实物资料，具有重要的纪念意义。

1980年，南腰界红三军司令部旧址被四川省人民政府公布为四川省重点文物保护单位。

2000年9月，南腰界红三军司令部旧址被重庆市人民政府公布为第一批重庆市文物保护单位。

2013年3月5日，南腰界红三军司令部旧址被中华人民共和国国务院公布为第七批全国重点文物保护单位。

南腰界红三军司令部旧址位于重庆市酉阳土家族苗族自治县南界乡南腰界村。

从酉阳土家族苗族自治县人民政府驾车，大约1小时22分钟到达南腰界红三军司令部旧址。