红酥肉
南昌的传统菜肴
红酥肉是南昌的传统名菜,主要食材有猪肋条肉、鸡蛋、淀粉等,配料是香菜、料酒、姜汁等,通过烧焖的做法制作而成。
菜品介绍
猪肉在中国食肉中所占的消费量最大,猪肉的肌肉组织中含有较多的肌间脂肪。如果做成效果更佳。红酥肉是一款美味菜谱,主要原料有五花肉等,这道菜肉质酥烂,鲜香味厚,肥而不腻,瘦而不柴,汤汁浓稠。
原料
五花肉1000克,鸡蛋2个,淀粉75克,精盐6克,酱油25克,料酒10克,葱姜水10克,味精1克,葱段100克,姜块15克,白糖少许,绿叶茶100克,熟猪油750克(耗约75克),鲜汤400克。
操作
五花肉刮洗干净,在离皮0.6厘米的处片下肥肉,将肥瘦肉排斩成茸,装碗内,下鸡蛋、精盐、酱油、料酒、味精、白糖、葱姜水和少许清水拌至起粘性,肉平摊墩上,在肥膘面上剞上荔枝花刀,以精盐、料酒、葱姜水腌好待用。
将腌好的肉皮平摊墩上,在肥肉面上撒上一层干生粉,将肉茸刮上,用刀横直稍排,使肉茸咬紧肉皮,再将肉茸表面拌光滑,改刀成长5厘米,宽2厘米的骨牌块,即成红酥肉生坯。
炒锅洗净上火,舀入猪油烧至六七成热,投入红酥肉坯炸成金黄色捞出。
炒锅洗净上火,舀入猪油40克,投京葱、姜块稍爆,下红酥肉,烹入料酒,再上酱油、精盐、鲜汤、沸后,移小火上加盖焖至肉皮酥烂,汤汁黏稠时,下味精调味,起锅装盘,拣去葱姜,盘周围摆上炒好绿叶菜即成。
贴士
1.炸时分散,一块块炸,勿使其粘连;2.炸好的红酥肉下锅焖时,块块排列,不可上下叠压;
3.因有过油炸制过程,需要准备熟猪油700克左右。
营养价值
五花肉:又名方肉、五花三层。位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。
风味特点
1.猪肉在我国食肉中消费量所占比重最大,猪肉的肌肉组织中含有较多的肌间脂肪。经烹调后,其滋味优于其它肉类。猪肉的色泽比其他肉类淡些,肌肉纤维较为细嫩味美。它的五花肉,又名肋条肉,其特点是三层瘦肉,二层肥膘互夹,俗称五花三层,皮较薄,易烧烂。
2.此菜肉质酥烂,鲜香味厚,肥而不腻,瘦而不柴,汤汁浓稠。
参考资料
最新修订时间:2024-08-29 12:08
目录
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原料
操作
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